Akıllı Gelişim'e hoş geldiniz!

AkilliGelisim.com kişisel gelişim, sağlık, kişisel finans, iş hayatı ve verimlilik üzerine odaklanan bir web sitesidir.

8 Mart 2010 0 Yorum

Aft Nedir, Nasıl Tedavi Edilir

Aft Nedir, Nasıl Tedavi Edilir

İnsanın ağzında küçük beyaz pamukçuklar çıkar bazen. Bunlara aft deniyor.

Aft denen, dışardan bakınca minik sevimli pamukçuk yaralar sahibini acıdan kıvrandırabilecek kadar boyundan büyük şeyler başarıyor.

Ağzınızda bir kere aft çıktığında yemeden içmeden kesiliyorsunuz, en ufak bir temasta gözünüzden yaşlar geliyor. Hele yanlışlıkla asitli bir yiyecek aft bölgesine denk gelirse yerlerde sürünebilirsiniz acıdan.

Ben uzun bir süredir periyodik olarak aft’la mücadele halindeyim. Bazen aylar geçiyor hiçbir problem olmuyor, bazense aÄŸzımda aynı anda 2-3 aft çıkıyor ve periÅŸan oluyorum.

Bu yazıda benim aft’la mücadelemi, kendi tecrübelerime göre aft’la yaÅŸamayı ve tedavi (?) yöntemlerini anlatıyorum.

[devamını okuyun...]

5 Mart 2010 0 Yorum

Doğa İçin Çal MP3

Doğa İçin Çal MP3

Daha önce doğa için çal projesi ile ilgili bilgiyi aktarmış ve harika bir iş çıkarttıklarını belirtmiştim. Yazıda bu proje ile ilgili videoyu da izleyebilirsiniz.

Bu ÅŸarkının mp3′ünü soranlar oldu, mp3 playerlarında ÅŸarkıyı dinlemek isteyenler için ÅŸarkının mp3′ünü aÅŸağıdaki linkten indirebilirsiniz.

[devamını okuyun...]

4 Mart 2010 0 Yorum

Maraton KoÅŸmak – Saliha Oral ile Adım Adım

Maraton KoÅŸmak – Saliha Oral ile Adım Adım

Arkadaşım Saliha Oral’ın çoğumuzun hayal bile edemeyeceği bir hedefi var, maraton koşmak. Ciddi ve düzenli bir antreman sürecinden sonra Antalya’da Öger Maratonu’nda 10 km koşacak.

Bunun sadece bir kişinin kişisel gelişimi için kendisine koyduğu hedeften çok daha öte bir anlamı var, kendisi bu maraton’u bir yardım projesi için koşuyor.

Kişisel gelişimi için çaba sarfeden ve güzel başarılara imza atan kişilerle yaptığım sohbetlerin ikincisinde Saliha’yı konuk ediyorum siteye. Kendisine maraton ve sosyal sorumluluk üzerine merak ettiklerimi sordum.

[devamını okuyun...]

2 Mart 2010 0 Yorum

Hedeflerinizi Küçük Tutun

Hedeflerinizi Küçük Tutun

Hedef belirlemek çok eÄŸlenceli bir aktivitedir. Sene sonu yaklaÅŸtığında bir sonraki yıl “sigarayı bırakacağınızı”, “zayıflayacağınızı”, “daha disiplinli çalışacağınızı”, “para biriktireceÄŸinizi” söyleyersiniz.

Bu hedeflere inanmak çok moral vericidir, bir an için insana tarif edilmez bir mutluluk sağlar.

Aradan birkaç gün geçtikten sonra ise kendinizi salarsınız, sigaraya tekrar döner, abur cuburları tıkınır, çalışmak yerine facebook’ta takılmaya devam edersiniz. Ta ki bir sonraki yılbaşında verilecek ama tutulmayacak sözlere kadar.

Özellikle büyük hedefleri gerçekleştirmek çok zordur, herkes başaramaz. Bunu başarmanın anahtarı, hedefleri küçük tutmaktır.

[devamını okuyun...]

28 Åžubat 2010 1 Yorum

Evlilik Öncesi Alışveriş Yapacaklara Tavsiyeler

Evlilik Öncesi Alışveriş Yapacaklara Tavsiyeler

Evlenmek enteresan bir şey. İstediğiniz kadar hazırlıklı olun, planlı davranın yine de hiçbir şeye vakit yetişmiyor.

Devamlı bir kaos hali yaşıyorsunuz ve bir şeylere yetişmeye çalışıyorsunuz. Bütçeler yapıyorsunuz tutmuyor, bir bakıyorsun bir yerden tasarruf ediyorsun başka bir yerden masraf çıkıyor.

Ama keyifli bir süreç olduÄŸunu söyleyebilirim… Bu yazıda benim evlenmeye hazırlanırken yaÅŸadığım tecrübeleri aktarıyorum.

[devamını okuyun...]

26 Åžubat 2010 0 Yorum

Blog Yazısı Yazmak

Blog Yazısı Yazmak

Bu siteyi kurduğumdan ve arkadaşlarıma duyurmamdan beri en çok işittiğim iki tane soru var.

Birincisi: Bu yazıların hepsini sen mi yazıyorsun?

İkincisi: Nasıl vakit buluyorsun bunları yazmaya?

İkisinin de cevabını bu yazıda veriyorum…

[devamını okuyun...]

Etiketler: ,
24 Åžubat 2010 2 Yorum

Nasıl Kilo Verilir? Sismanifesto.com

Nasıl Kilo Verilir? Sismanifesto.com

Akıllı GeliÅŸim’de uzun süredir kiÅŸisel geliÅŸim alanında kayda deÄŸer iÅŸler yapan kiÅŸilerle söyleÅŸiler yapmayı planlıyordum.

Bu söyleşilerin ilkini inanılması zor bir şeyi başarmış, sınırlarını zorlamış, iradesini kuvvetlendirmiş ve bugün itibariyle 50 kilodan fazla zayıflayabilmiş bir blogger ile yapıyorum.

sismanifesto.com‘un yaratıcısı Demet söyleÅŸi teklifimi kırmadı ve muhtemelen sitesini takip eden sizlerin de merak ettiÄŸi konularda sorularımı cevapladı.

[devamını okuyun...]

24 Åžubat 2010 1 Yorum

Hangi Balık Ne Zaman Yenir?

Hangi Balık Ne Zaman Yenir?

Balık açısından dünyanın en güzel yerlerinden birisinde yaşıyoruz. Üç tarafımız denizlerle çevrili ve yüzlerce balık türü yaşıyor bu denizlerde.

Yüzyılların birikimi, imparatorluk torunları olduÄŸumuz için balık yemeklerimiz de harika… Hangi balık nasıl piÅŸirilir, bunu çok iyi biliyoruz.

Ancak bu kültür herkeste eÅŸit seviyede yerleÅŸkin deÄŸil. ÇoÄŸumuz balık türlerini bile bilmiyoruz… Bir balık restoranına gittiÄŸimizde “ÅŸefim ne balığın var?” diye sorduÄŸumuzda bize garson bir sürü balık sayıyor… Ama hangi balık ne zaman yenmeli, hangi balığın mevsimidir bilmiyoruz.

Bugün size muhteşem bir hizmet olan, balık takvimini veriyorum. Bu takvime bakarak, hangi balık ne zaman yenir, hangi denizden çıkar, en lezzetli zamanı nedir öğrenebilir, balık yemeğe gittiğinizde arkadaşlarınıza hava atabilirsiniz.

[devamını okuyun...]

11 Åžubat 2010 0 Yorum

Siyasetçi Kavgaları

Siyasetçi Kavgaları

Televizyonu açtığımızda kravatlı-takım elbiseli yaşını başını almış adamların birbirlerine küfrettikleri, yumruklaÅŸtıkları bir meclis izledik… Bu meclis bize uzak diyarlarda, muz cumhuriyetlerindeki bir meclis deÄŸildi ne yazık ki… Bizim meclisimizdi. [devamını okuyun...]

Etiketler: , , , ,
24 Ocak 2010 1 Yorum

İşsiz Kalmaktan Korkmamak

İşsiz Kalmaktan Korkmamak

Bizim gibi kültürlerde iÅŸ sahibi olmak, iÅŸe gitmek “adam olmak”la eÅŸdeÄŸer tutuluyor. İşsiz olmak insanın kendisini daha deÄŸersiz hissetmesine, toplum tarafından küçük görülmesine kadar varabiliyor.

Bize benzer bir kültür olan Japonya’da patronların çalışanlarını iÅŸten çıkarttıktan sonra bile iÅŸe gelip gitmelerine izin verdiklerini okumuÅŸtum. Bu sayede çalışan maaÅŸ almasa bile ele güne karşı “iÅŸsiz kalmanın utancını” yaÅŸamak zorunda kalmıyor.

Peki işsiz kalmak gerçekten bu kadar büyük problem mi? İşsiz kalınca bütün dünya üzerimize yıkılmalı mı?

Klasik “iÅŸ” tanımını biraz esnetince bu olaya bakışımız deÄŸiÅŸebilir mi?

Kriz zamanı iÅŸsiz kalan büyük bir kitlenin iç huzurunu biraz rahatlatmak için bir kaç fikrim var…

[devamını okuyun...]

Copy Protected by Chetan's WP-CopyProtect.